得看你失眠的原因所在了，如果你是一般性心烦失眠，是可以喝茶的，如果你是因为白天茶喝多了，导致晚上失眠，普洱茶饼会过期吗那就不能在喝了。女生适当的喝碎银子茶，有着很好的健脾开胃的功效。因为碎银子茶能够滋补脾经，促进消化液的分泌，刺激味蕾的敏感性，对于女生常见的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀等。

失眠不建议喝碎银子茶。虽然碎银子属于全发酵的普洱熟茶，茶性较温和，但是其茶中还是含有咖啡碱等元素，会刺激、兴奋大脑，加重失眠的状况，白天可以适量的喝。碎银子，一个充满着争议的茶叶！ 喜欢喝它的人说它全身都是精华，400斤的普洱才出一斤的碎银子。不喜欢的人则称它是下脚料，是熟普加工过程中的残次品。究竟孰是孰非。

应该会失眠的，事实上碎银子是一种茶叶，由于茶叶里面含有大量的茶碱，它会不断的刺激大脑中枢神经。碎银子长期饮用的禁忌:碎银子是普洱熟茶的一种，体质燥热、易失眠人群、便秘人群禁忌饮用，空腹饮茶会对肠胃造成负担，因此空腹状态禁忌饮用碎银子茶。

晚上一般不建议喝碎银子茶，碎银子属于红茶还是绿茶因为有可能影响夜间睡眠，使人体出现失眠等睡眠障碍。碎银子茶属于普洱茶的一种，银子多少钱一克购买2021年适量的白天饮用，可以给人体带来一些好处，大益小青柑由于碎银子茶性制平和。如果睡眠不好，晚上就要少喝碎银子。

晚上喝碎银子茶影响睡眠吗女性

喝碎银子的好处有暖胃健胃，什么茶适合大多数人喝碎银子能煮开吗促进消化，改善睡眠，利尿解渴，常喝碎银子茶可以补充身体所需能量，介绍一下都匀毛尖茶提高身体的免疫能力，同时还能缓解燥热，有抗氧化，促进代谢的好处，但碎银子茶亦有坏处。喝什么茶不影响睡眠又养生，喝茶不仅是我们生活中很受欢迎的消遣方式，而且喝茶也有着不错的养生功效，但是对一些睡眠不是很好的人们来说，凤庆乔木普洱茶价格多少有着另外的担忧。

喝碎银子普洱茶失眠吗 普洱茶喝了会不会失眠2020-11-27 14:13 33574人阅读 母艳蕾 副医师 北京医院 语音内容 茶饮料当遍都含有咖啡因，品饮昔归茶普洱茶也不例外。之所以有人不建议喝碎银子，是因为碎银子是制作普洱熟茶时的“边角料”，茶叶经过高温高湿的渥堆发酵后，会形成一些粘连在一起的茶块，也就是普洱老茶头，知止茶价格经过切割后就是碎银子。

碎银子茶禁忌:碎银子为普洱熟茶的一种，其含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢，但服用药物期间禁忌饮用碎银子茶，特别是火气大的新茶，禁忌空腹喝茶。喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的:(1)如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠。